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晚上失眠怎么治療

2022-04-26 4406次瀏覽

病情描述:

每到晚上就失眠,天天睡不著,很苦惱,不知道該怎么辦,請問晚上失眠怎么治療

醫(yī)生回答(1)
李琦副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

晚上失眠需要找出原因,針對原因進行治療。如果是中午睡覺過多而造成的,盡可能在中午少睡,而且在晚上睡覺前喝一杯牛奶幫助睡眠。另外如果是因為情緒性疾病造成的,需要及時處理情緒性疾病,并且適當(dāng)?shù)氖褂冒裁叩乃幬镞_到治療作用。此外如果是患有心臟病以及肝腎功能損害等疾病,需要治療原發(fā)病,才可以緩解晚上失眠的現(xiàn)象。

2022-04-22 09:37

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