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綠豆薏米粥的功效與作用

2022-04-21 2557次瀏覽

病情描述:

到了夏天,我會喝些綠豆薏米粥解暑,綠豆薏米粥的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

夏天比較適合喝些綠豆薏米粥。綠豆和薏米都是寒性的,有清熱的作用,適合體熱上火的人。綠豆薏米有健脾胃的作用,適合脾胃虛弱的人。薏米能夠去濕,適合濕氣重,身體水腫的人。綠豆薏米有很多營養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì),維生素等,能給身體補(bǔ)充營養(yǎng)。綠豆薏米還能美容養(yǎng)顏。

2022-04-21 10:45

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