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黃豆的功效與作用禁忌是什么

2022-04-19 7614次瀏覽

病情描述:

我平時喜歡吃黃豆,但是不了解黃豆這種食物,黃豆的功效與作用是什么,禁忌是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

黃豆有很多功效與作用,黃豆膳食纖維含量高,能促進人體消化,促進腸道蠕動,從而預(yù)防便秘。黃豆能調(diào)節(jié)激素、內(nèi)分泌,能平衡人體雄性、雌性激素的水平。黃豆能降低血糖、血脂、膽固醇,能夠預(yù)防糖尿病,高血脂,高膽固醇。黃豆也有些禁忌,吃多了可能會脹氣,腎病痛風(fēng)等患者不宜多吃。

2022-04-19 14:15

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