常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

心煩氣躁吃什么調(diào)理

2022-04-15 7531次瀏覽

病情描述:

最近我出現(xiàn)了心煩氣躁的情況,偶爾還會失眠,心煩氣躁吃什么調(diào)理?

醫(yī)生回答(1)
李琦副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

心煩氣躁可以吃一些中藥如加味逍遙丸、柴胡舒肝丸等進行調(diào)理。心煩氣躁要以清淡飲食為主,吃一些清熱的食物如梨子、香蕉等,也可以吃一些蜂蜜有一定的 安撫作用,不要吃辛辣刺激的食物,在平時要保持心情舒暢,學會釋放壓力。

2022-04-15 15:38

專家科普視頻推薦精選問答