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平時(shí)吃得少卻越來越胖是怎么回事

2024-05-31 10496次瀏覽

病情描述:

我自己平時(shí)吃的不多,但是體重卻越來越重,就很奇怪,想問一下,平時(shí)吃得少卻越來越胖是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

體重增加通常與能量攝入超過能量消耗有關(guān),但如果一個(gè)人吃得少卻體重持續(xù)增加,可能有多種原因。首先,新陳代謝率的變化可能是一個(gè)因素,隨著年齡的增長,新陳代謝可能會(huì)減慢,導(dǎo)致能量消耗減少。其次,肌肉量的減少也會(huì)導(dǎo)致新陳代謝下降,因?yàn)榧∪饨M織比脂肪組織在靜息狀態(tài)下消耗更多的能量。荷爾蒙變化,如甲狀腺功能減退、女性更年期,也可能影響體重。此外,未被診斷的食物不耐受或過敏、腸道菌群失衡、缺乏睡眠、壓力過大以及某些藥物的副作用都可能導(dǎo)致體重增加。在某些情況下,體重增加可能是潛在健康問題的跡象,如多囊卵巢綜合征、糖尿病或心血管疾病。如果出現(xiàn)吃得少卻體重增加的情況,應(yīng)咨詢醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估,并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整飲食和生活方式。

2024-05-31 11:03

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