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脾氣暴躁吃什么

2022-04-12 7180次瀏覽

病情描述:

我這段時間總是出現(xiàn)脾氣暴躁的情況,我想要吃一些食物改善,脾氣暴躁吃什么?

醫(yī)生回答(1)
羅慶華副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

脾氣暴躁可以適當?shù)某砸恍┖F以及蛋白質(zhì)比較豐富的食物。由于鐵和蛋白質(zhì)比較豐富的時候,能夠補充身體所需的營養(yǎng),也能夠增強自身的體質(zhì),從而能夠緩解脾氣暴躁的現(xiàn)象。如果脾氣暴躁的癥狀較嚴重,在平時的時候也應適當?shù)穆犚恍┹p音樂,還應控制好自身的情緒。

2022-04-12 10:27

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