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問(wèn)

荔枝的功效和作用

2022-03-22 7470次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在是荔枝成熟的季節(jié),買了好多荔枝,請(qǐng)問(wèn)荔枝有什么功效和作用?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

荔枝的功效和作用主要有以下幾點(diǎn):
1、補(bǔ)腦,由于荔枝營(yíng)養(yǎng)豐富,糖分充足,可以有效的補(bǔ)充能量,滋養(yǎng)大腦組織,對(duì)失眠、疲勞有改善作用;
2、提高免疫力,由于葡萄糖、葉酸含量比較高,可以有效預(yù)防病毒、感冒;
3、美容養(yǎng)顏,荔枝含有豐富的多種維生素,加速機(jī)體血液循環(huán),預(yù)防面部雀斑;
另外,荔枝還具有消腫解毒、軟化血管、止血的功效。

2022-03-22 11:10

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