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檸檬蜂蜜水有哪些作用和功效

2022-03-18 5804次瀏覽

病情描述:

我朋友喜歡喝檸檬蜂蜜水,想問下檸檬蜂蜜水有哪些作用和功效?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

檸檬蜂蜜水的功效主要包括:它含有大量的維生素、膳食纖維、葡萄糖等成分,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),它所含的維生素C能提高人體抵抗力,從而預(yù)防感冒,滋潤皮膚,美白淡化斑點(diǎn),檸檬蜂蜜水還含有一定的有機(jī)酸,它能起到抗氧化作用,延緩人體衰老,,長期飲用對身體有益。

2022-03-18 10:47

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