問
睡眠不足頭疼怎么回事
2022-03-09 5873次瀏覽
病情描述:
這幾天一直熬夜,今天白天感覺頭疼,想知道睡眠不足頭疼怎么回事?
醫(yī)生回答(1)
答
頭疼是睡眠不足常見的癥狀之一,主要是因為睡眠不足的時候,身體因為過度的疲勞,從而處于應激狀態(tài)下,身體可出現(xiàn)相應的調(diào)整,導致血壓升高,血管進行收縮,而引起頭疼的癥狀。另外睡眠不足的時候身體可分泌一些興奮性的化學物質(zhì),但是對血管壁存在一定的刺激性作用,所以也可引起頭疼。
2022-03-09 10:55
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問醪糟的功效與作用
答醪糟作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,具有多種功效與作用:1.活血暖胃:醪糟能促進血液循環(huán),提高人體抗寒能力,對緩解手腳冰冷、畏寒怕冷等癥狀有顯著效果。2.調(diào)節(jié)神經(jīng):醪糟中的微量元素和芳香氣味能夠調(diào)節(jié)神經(jīng),有助于緩解神經(jīng)衰弱、失眠多夢等問題,讓人得到深度放松。3.開胃促消化:醪糟富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,能開胃提神,促進消化,增強食欲。4.補充營養(yǎng):醪糟含有豐富的維生素、糖類、有機酸、蛋白質(zhì)等,為人體提供必要的營養(yǎng)支持。5.養(yǎng)顏美容:醪糟能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,有助于補血養(yǎng)顏,保持肌膚健康。
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