問
經常失眠會損害哪些器官
2022-02-28 8199次瀏覽
病情描述:
最近晚上睡覺總是失眠,白天特別困,我怕這樣會影響身體,所以想問下經常失眠會損害哪些器官?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,經常失眠會損害心臟、胃、肝等器官,失眠是屬于精神心理方面的疾病,比如患有焦慮癥或者抑郁癥。長時間缺乏睡眠還會造成心律失常,因此引發(fā)心血管病變。經常失眠會造成胃腸道功能調節(jié)紊亂,因此會表現出炎癥以及蠕動功能減退,還會誘發(fā)頸椎腰椎等脊柱方面的疾病。
2022-02-28 15:02
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問醪糟的功效與作用
答醪糟作為一種傳統(tǒng)的發(fā)酵食品,具有多種功效與作用:1.活血暖胃:醪糟能促進血液循環(huán),提高人體抗寒能力,對緩解手腳冰冷、畏寒怕冷等癥狀有顯著效果。2.調節(jié)神經:醪糟中的微量元素和芳香氣味能夠調節(jié)神經,有助于緩解神經衰弱、失眠多夢等問題,讓人得到深度放松。3.開胃促消化:醪糟富含多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分,能開胃提神,促進消化,增強食欲。4.補充營養(yǎng):醪糟含有豐富的維生素、糖類、有機酸、蛋白質等,為人體提供必要的營養(yǎng)支持。5.養(yǎng)顏美容:醪糟能促進血液循環(huán),加快新陳代謝,有助于補血養(yǎng)顏,保持肌膚健康。
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