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藕的作用和功效

2022-02-24 2161次瀏覽

病情描述:

我從來沒有吃過藕,但最近身體不好,大便比較干燥,聽說吃藕比較好,請問藕的作用和功效是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

藕能夠幫助清熱生津,具有涼血止血以及散瘀血的功效。如果是熟食,還能夠幫助補益脾胃,起到止瀉的作用,具有益血、生肌的功效。經(jīng)常食用,有助于延年益壽,可以平衡體內(nèi)陽熱過旺的情況。另外,如果大便燥澀,不宜食用。

2022-02-24 15:57

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