心肌缺血怎么調(diào)養(yǎng)

心肌缺血平時(shí)的生活要注意低鹽、低脂飲食、清淡飲食，吃東西以瓜果蔬菜為主，多吃富含粗纖維的芹菜、莧菜、橄欖菜等。少吃豬肉、牛肉、羊肉等紅肉，多吃魚(yú)肉、蝦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。絕對(duì)要戒煙，少量飲酒可以，可以進(jìn)行稍微劇烈一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)不超過(guò)4-5次，每次不超過(guò)30分鐘。要遵從正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)師的醫(yī)囑，服用冠心病藥物。對(duì)于心肌缺血的患者而言，要注意保持心情的樂(lè)觀，若心情煩躁、焦慮、緊張，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，增加心腦血管疾病的發(fā)作概率。