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吃什么補氣血最快

2022-02-19 5188次瀏覽

病情描述:

我最近出現(xiàn)了沒有精神的狀況,聽朋友說是氣血不足,吃什么補氣血最快?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

一般可以吃一些紅棗補氣血最快,也可以通過口服中藥的方式調理。紅棗中含有大量的環(huán)磷酸腺苷,它能調節(jié)人體的現(xiàn)代代謝,促使細胞速度生成,還可以增強骨髓的造血功能,能夠改善因為氣血不足所帶來的不適癥狀,必要時也可以遵從醫(yī)囑通過口服四君湯等藥物調理。

2022-02-19 11:46

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