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甲魚的功效

2024-05-30 11254次瀏覽

病情描述:

我自己血脂挺高的,醫(yī)生說可以吃甲魚來調(diào)理,想問醫(yī)生,甲魚的功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

甲魚,不僅美味可口,更是營養(yǎng)豐富的滋補佳品。它蘊含的高質(zhì)量蛋白質(zhì)和必需氨基酸,能夠強有力地提升人體免疫系統(tǒng),讓身體在抵御外界疾病時更加游刃有余。甲魚中的亞油酸等不飽和脂肪酸,對心血管健康大有裨益,它們能夠降低血液中的膽固醇含量,清潔血液,有效預防動脈硬化,為高血壓和冠心病患者帶來福音。甲魚還富含鐵元素,對于改善貧血癥狀、促進造血功能有著不可忽視的作用,其中的維生素E和膠原蛋白,更是美容養(yǎng)顏的利器,能夠幫助人們保持青春活力,延緩衰老。

2024-05-30 14:03

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