龍牡壯骨顆粒好嗎
2022-01-28 4384次瀏覽
兒子今天晚上睡覺的時(shí)候總是有盜汗的現(xiàn)象,平時(shí)胃口還不好,給他吃點(diǎn)龍牡壯骨顆粒好嗎?
龍牡壯骨顆粒,屬于非處方藥,通常用于治療和預(yù)防佝僂病、軟骨病、多汗、夜驚、食欲不振、消化不良、發(fā)育遲緩等癥狀,但不建議患者長久服用等,不然容易出現(xiàn)過敏、腹瀉等多種不良反應(yīng)等;所以建議患者在生活中,要多注意飲食上的問題,在服藥期間要多曬太陽,多食含鈣及易消化的食品等。
2022-01-28 10:17
- 為什么劇烈運(yùn)動后,肌肉會產(chǎn)生酸痛感
- 劇烈運(yùn)動后疼
- 劇烈運(yùn)動為什么會累
- 劇烈運(yùn)動會長高嗎
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問劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛怎么辦
答劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛我首先可以通過局部熱敷的方式,熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),增加乳酸的排出速度,必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用非甾體類抗炎的藥物進(jìn)行對癥的治療,比如雙氯芬酸鈉、布洛芬膠囊等,另外也可以局部噴涂云南白藥噴霧劑等。
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問劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛怎么辦
答劇烈運(yùn)動后肌肉酸痛,可采取以下措施緩解: 1.一般治療:立即停止運(yùn)動,并通過臥床休息,放松肌肉組織,以緩解不適癥狀。 2.按摩:用手捶打或?qū)I(yè)按摩,促進(jìn)肌肉乳酸代謝,改善酸痛。 3.熱敷:用熱毛巾或熱水袋熱敷,改善血液循環(huán),加速乳酸排出。 4.針灸:疏通經(jīng)絡(luò),改善肌肉酸痛。 5.藥物治療:如酸痛嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行緩解。 6.預(yù)防:平時(shí)需注意運(yùn)動前的熱身、運(yùn)動后的放松,以及控制運(yùn)動量,避免過度運(yùn)動。
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問劇烈運(yùn)動后會導(dǎo)致肌酐升高嗎
答劇烈運(yùn)動后有可能會導(dǎo)致肌酐升高。肌酐主要是由肌肉組織產(chǎn)生,屬于人體代謝產(chǎn)物。當(dāng)人體在劇烈運(yùn)動狀態(tài)時(shí),有可能會導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加快、新陳代謝加速,使體內(nèi)蛋白質(zhì)分解增加,繼而引起肌酐升高。這種現(xiàn)象一般是暫時(shí)性的,休息之后會逐漸恢復(fù)正常。
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問劇烈運(yùn)動是指什么運(yùn)動
答劇烈運(yùn)動是指那些在短時(shí)間內(nèi)需要大量消耗體力、引起心跳明顯加快、呼吸急促的運(yùn)動。這類運(yùn)動通常具有較高的強(qiáng)度,能夠顯著提升心肺功能和肌肉力量。常見的劇烈運(yùn)動包括跑步、游泳、籃球、足球、跳繩、舉重等。這些運(yùn)動能夠使心率提高到最大心率的70%至85%以上,并且持續(xù)時(shí)間較長,能夠顯著消耗體內(nèi)的熱量和脂肪。在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時(shí),應(yīng)注意安全,做好熱身和拉伸,避免運(yùn)動損傷。同時(shí),要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式和強(qiáng)度,避免過度勞累。