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鮑魚的營養(yǎng)價值與功效

2022-01-19 6307次瀏覽

病情描述:

我免疫力比較低下,朋友說可以吃一些鮑魚,鮑魚的營養(yǎng)價值與功效?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

鮑魚營養(yǎng)非常豐富,屬于比較名貴的一種海鮮食品。鮑魚主要的營養(yǎng)是補充身體所需的蛋白質(zhì),食物中包含無機鹽成分,可以維持身體的酸堿平衡,另外鮑魚中含有的維生素a和氨基酸也是比較豐富的,所以適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有好處,能夠提高自身免疫能力。

2022-01-19 14:59

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