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問(wèn)

麥片減肥嗎

2022-01-05 6026次瀏覽

病情描述:

減肥期間可以吃麥片嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

麥片可以對(duì)減肥起到輔助療效,同時(shí)還有粗纖維食物用于刺激胃腸蠕動(dòng),有利于大便的排出,從而減少腸道內(nèi)的熱量轉(zhuǎn)變成脂肪的次數(shù)。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某孕溒漯?,但是需要注意最好不要過(guò)度的節(jié)食,也不要長(zhǎng)時(shí)間的服用減肥藥物,避免對(duì)自身的腸道功能造成影響。

2022-01-05 15:45

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