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問(wèn)

首烏的功效與作用及食用方法有哪些

2022-01-04 6303次瀏覽

病情描述:

一直聽(tīng)大家跟我說(shuō)首烏的好處非常多,因此想問(wèn)一下首烏的作用與功效有哪些?食用方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

植物的功效和作用有補(bǔ)精益血、清熱解毒、補(bǔ)肝養(yǎng)腎,同時(shí)還可以起到潤(rùn)腸的功效。如果在年輕的時(shí)候出現(xiàn)了白頭發(fā)的情況,也可以通過(guò)首烏來(lái)進(jìn)行改善。對(duì)于首烏可以根據(jù)自己身體狀況將首烏與其他中藥藥材煎服;與豆類食物一起燉煮,補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)與纖維;與肉類進(jìn)行燉湯,比如雞肉和豬肉等

2022-01-04 14:27

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