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糖尿病人能吃黃豆嗎

2022-01-04 2070次瀏覽

病情描述:

我很喜歡吃黃豆,但現(xiàn)在得了糖尿??;請(qǐng)問,糖尿病人能吃黃豆嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

您好,黃豆屬于高蛋白食物,含糖量偏低,是適合于糖尿病人吃的一種常見食物,需要注意每天定量。不能過量即可,畢竟含有熱量不低的,平時(shí)注意飲食清淡不熬夜不喝酒,不吃甜食,注意低脂低鹽飲食,適當(dāng)鍛煉,利用控制血糖,定期復(fù)查血糖,監(jiān)測(cè)血糖水平,鍛煉以慢跑和快步走為主。

2022-01-04 09:40

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