問
糖尿病人能吃黃豆嗎
2022-01-04 2070次瀏覽
病情描述:
我很喜歡吃黃豆,但現(xiàn)在得了糖尿??;請(qǐng)問,糖尿病人能吃黃豆嗎?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,黃豆屬于高蛋白食物,含糖量偏低,是適合于糖尿病人吃的一種常見食物,需要注意每天定量。不能過量即可,畢竟含有熱量不低的,平時(shí)注意飲食清淡不熬夜不喝酒,不吃甜食,注意低脂低鹽飲食,適當(dāng)鍛煉,利用控制血糖,定期復(fù)查血糖,監(jiān)測(cè)血糖水平,鍛煉以慢跑和快步走為主。
2022-01-04 09:40
相關(guān)推薦
專家科普視頻推薦精選問答
養(yǎng)生文章推薦