預(yù)產(chǎn)期注意事項(xiàng)

　　預(yù)產(chǎn)期需要每天注意胎動，如果寶寶不動，要多走走，或換姿勢或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒有動動。若是孕媽媽發(fā)現(xiàn)破水，就是突然尿出來，忍都忍不住的情況，或每隔3—5分鐘的規(guī)則像痛經(jīng)一樣，就需馬上到醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn)。需要保持充足的休息，臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。

　　預(yù)產(chǎn)期需要準(zhǔn)備什么東西

　　了解了預(yù)產(chǎn)期注意事項(xiàng)，接下來我們再來了解一下臨近預(yù)產(chǎn)期需要準(zhǔn)備什么東西吧

　　1、除了給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一套寬松舒適的睡衣外，還要記得帶衛(wèi)生紙，衛(wèi)生紙，還有一個哺乳文胸，這也是考慮準(zhǔn)媽媽沒有文胸不好意思哺乳。還得給孕婦準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖，小米粥之類的，因?yàn)樯旰⒆雍蠛芎馁M(fèi)體力，要給孕婦補(bǔ)充水分。

　　2、還有嬰兒的奶瓶，包被，小衣服，尿布，尿墊，最好準(zhǔn)備一個杯子冷點(diǎn)涼開水，因?yàn)楹⒆映錾笠群赛c(diǎn)水，準(zhǔn)備點(diǎn)涼開水等孩子出生后再放點(diǎn)熱的一兌就可以喝了。

　　3、還有最重要的就是要帶好夫妻雙方的證件，孩子的準(zhǔn)生證明，這些在孩子出生后都是要用的，可以先準(zhǔn)備好放在包里。

　　預(yù)產(chǎn)期需要注意什么

　　1、保持愉悅的心情很重要：媽媽們期盼寶寶的來臨者無可厚非，但產(chǎn)婦們切記太心急，避免預(yù)產(chǎn)期后出現(xiàn)焦慮不安的情緒，不良的情緒會影響分娩，要知道在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周都是正常的分娩時間范圍。到了預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)媽媽們保持愉悅的心情是非常重要的，對順利分娩能起到積極有效的作用。

　　2、加強(qiáng)孕期保?。禾旱拿涑鲋饕孔訉m收縮及腹壓的作用，將胎兒從子宮“逼”出來，這要消耗大量的精力。因而在預(yù)產(chǎn)期一定要注意營養(yǎng)，少食多餐，注意補(bǔ)充足夠的水分，使體內(nèi)能量充足精力充沛，才能完成產(chǎn)時艱巨的任務(wù)。除了營養(yǎng)之外，如不注意按時排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時應(yīng)排一次小便。大便也要隨時排凈。

　　3、多散步多爬樓梯：如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣場，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時間去逛，以免發(fā)生意外；也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對胎寶寶也有好處。