感冒了不想吃藥怎么辦？這些藥膳湯效果真不錯(cuò)！

感冒不用吃藥，可是打噴嚏、流鼻涕實(shí)在太難受了，不能忍，腫么辦?

五虎湯

五虎湯是全國(guó)知名老中醫(yī)李可創(chuàng)制的。最特別的是，里面的“五只老虎”，全是日常生活中最常見的食材，看起來簡(jiǎn)單，實(shí)則功效不凡。

“五只老虎”：姜、棗、蔥、核桃、黑豆。

?新鮮生姜45克，平時(shí)家里炒菜用的就行，可不去皮。

?大棗45克，紅棗，掰開不用去核。

?蔥白1~2根，東北大蔥，即京蔥，取白色那段，去須，每根切成4段，最后15分鐘下。

?核桃6個(gè)，個(gè)小的用10~12個(gè)，打碎帶殼入藥。

?黑豆30克，黑皮黃心的為佳。加或不加紅糖都可以。

功效

生姜，能夠發(fā)汗散邪，把寒氣從體表趕出去;

核桃，可以補(bǔ)腎，扶助正氣;大棗養(yǎng)胃充養(yǎng)胃氣;

黑豆黑色入腎補(bǔ)腎填精，蔥白色白空心味辛，可以發(fā)汗解表，通達(dá)陽氣，這也就是“以形補(bǔ)形，以氣調(diào)氣”。

五味食材配合起來有散有收，有升有降，藥味雖少，卻配伍精當(dāng)，就像一支小型“特種部隊(duì)”。

煲的時(shí)候藥罐里加水約1000毫升，把前四只“老虎”丟進(jìn)去，煎煮45~60分鐘，記住，最后15分鐘的時(shí)候再放入“蔥白”。

不用翻煎，煎好后，盛到玻璃或者不銹鋼的保溫罐子里，可以隨身攜帶，可以隨時(shí)喝，也可以分早中晚3次喝，效果是一樣的。據(jù)說有人吃了湯渣，大便都順暢很多。

感冒初期最適宜

這五只“老虎”，最擅長(zhǎng)的就是對(duì)付“初期的風(fēng)寒感冒”。只要有打噴嚏、流涕的情況，就可以認(rèn)為是初期風(fēng)寒感冒。其實(shí)，只要有怕風(fēng)、怕冷、打噴嚏、流鼻涕，還有頭痛、肌肉酸痛等癥狀，不用太糾結(jié)于屬于風(fēng)寒還是風(fēng)熱，都可以用五虎湯。

當(dāng)然，如果有舌苔黃厚膩、口氣很重、口渴拼命喝水、大便干結(jié)不通等典型的實(shí)熱證，這五只老虎就不適合出馬了，否則會(huì)加重病情。

不止治感冒 ，五虎湯在生活中非常實(shí)用，它還擅長(zhǎng)對(duì)付最纏人的過敏性鼻炎?！拔寤边€有常合作的“后援部隊(duì)”，搭配對(duì)了威力大增。