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艾葉,《本草綱目》中說能治百病,在《本草從新》中又說艾葉苦辛,有純陽之性,以之灸火,能透諸經(jīng)而除百病。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明艾灸對(duì)人體的心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、消化等系統(tǒng)都具有很好的調(diào)節(jié)作用。甚至,艾灸還有美容養(yǎng)顏、抗衰老與減肥的功效。
雖然艾灸任何人都可以自行操作,但是卻有很多要求,不遵循艾灸規(guī)則,不僅不治病,反而招惹疾病。
艾灸雖然具有解熱抗炎、止痛、活血化瘀的作用,但是在有外傷出血的情況下,艾灸容易讓傷口出血增多,不利于傷口的愈合。
另外,如果皮膚有破損,在破皮的基礎(chǔ)上進(jìn)行艾灸,很容易出血燙傷。
注意
如果艾灸后皮膚出現(xiàn)水泡、紅疹,并不代表體內(nèi)毒素太多,或排毒。很可能是由于體質(zhì)不適合進(jìn)行艾灸,應(yīng)該立即停止,咨詢醫(yī)生。
餓肚子艾灸會(huì)容易出現(xiàn)氣血紊亂,出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等現(xiàn)象。過飽進(jìn)行艾灸則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、口渴等不適現(xiàn)象。此外,飲酒后、洗澡后、憤怒時(shí)也不宜進(jìn)行艾灸。
另外,不注意時(shí)機(jī)、頻率艾灸,也會(huì)導(dǎo)致身體疾病。因?yàn)榘暮笊眢w出現(xiàn)口渴、口干屬于正常現(xiàn)象,如果頻繁進(jìn)行艾灸,則會(huì)導(dǎo)致陰液耗損,容易出現(xiàn)陽盛陰衰現(xiàn)象。
艾灸一般適用于虛寒體質(zhì),如宮寒、體濕、氣喘、氣郁、關(guān)節(jié)痛、頭暈失眠等情況可以采用艾灸調(diào)理。
但是,艾灸有補(bǔ)陽氣,容易耗損陰液的特性,出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象,如果已經(jīng)口干舌燥、口舌生瘡、便秘、身體煩熱,再進(jìn)行艾灸,無異于火上澆油。