這些人群一定要重點(diǎn)防暑，抗暑高招你知道了嗎？

炎熱的夏季，高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣可造成人體的一系列生理功能改變。高溫可能引起的癥狀包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白、紅疹、發(fā)熱、皮膚疼痛、肌肉疼痛、疲倦、繼而抽搐、昏厥、意識障礙等。

高溫下，哪些人群需要特別注意預(yù)防中暑呢？

嬰幼兒及兒童：他們更易受到高溫的影響，并且更需依賴他人的幫助來安排適宜的環(huán)境和補(bǔ)充水分。尤其是開車帶孩子出去的家長，千萬不要將嬰幼兒或兒童單獨(dú)留在車?yán)?，因?yàn)榧幢闶窃谲嚧傲艨p隙的情況下，車內(nèi)溫度還是可以在泊車后10分鐘內(nèi)上升近7攝氏度。

所以，帶孩子出去的家長，一定要注意以下事項(xiàng)：

1）永遠(yuǎn)不要把嬰幼兒或兒童留在停放好的車?yán)铩?/p>

2）請時(shí)刻提醒自己還有一個(gè)孩子需要照料。

3）當(dāng)停好車輛準(zhǔn)備離開時(shí)，請確認(rèn)隨行的所有人都已經(jīng)下車，不要忽視睡著的孩子。

65歲以上的老年人：他們身體機(jī)能可能無法有效地應(yīng)對、處理高溫給身體帶來的傷害，身體對溫度改變的感知和響應(yīng)會變得遲緩。建議65歲以上老人的家人或朋友，至少每天上下午兩次電話確認(rèn)老人的健康狀況。

工作或運(yùn)動強(qiáng)度過大的人：這些人在高溫環(huán)境下有可能脫水，更易中暑。

病人：尤其患有心臟病、高血壓，或正在服用某種藥物的人，如：服用治療抑郁癥、失眠、血液循環(huán)不良的藥物。這些人更易受到高溫的影響。