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血壓高吃什么,推薦幾款藥膳助你降低血壓

2017-01-10　　來源：彩牛養(yǎng)生 　 　

導(dǎo)讀高血壓等富貴病是眼下人們非常發(fā)愁的一種疾病，中醫(yī)認為，治療此病最好的方法是調(diào)理，其中又以藥膳效果最佳。那么，吃什么藥膳對治療高血壓效果最好...

燉海參：

水發(fā)海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。

天麻燉雞蛋：

天麻9g，煎1小時后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。

醋泡花生米：

選帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。

燉木耳：

白木耳或黑木耳10g，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。

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