女性想要補(bǔ)氣血該怎么辦

貧血對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，是很容易出現(xiàn)的一種體虛狀態(tài)，在中醫(yī)里，貧血屬于“虛癥”，患血虛的女人常常會(huì)身體虛弱、頭暈?zāi)垦?、健忘失眠、女子月?jīng)不調(diào)等，那么女性想要補(bǔ)血?dú)庠撛趺崔k呢？接下來(lái)就來(lái)為您介紹補(bǔ)血?dú)馐澄铩?/p>

女性養(yǎng)生補(bǔ)血的好食物：胡蘿卜

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女性養(yǎng)生補(bǔ)血的好食物：龍眼

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女性養(yǎng)生性補(bǔ)血的好食物：紫米

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女性養(yǎng)生補(bǔ)血的好食物：櫻桃

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女性養(yǎng)生補(bǔ)血的好食物：甘蔗

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女性養(yǎng)生補(bǔ)血的好食物：海藻

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