冬天容易凍手怎么辦

冬季天氣寒冷，很多人會面臨凍手的困擾。那我們該如何預(yù)防手被凍呢？萬一手被凍傷之后要怎么養(yǎng)護(hù)呢？下面為你推薦幾種方法。

冬天容易凍手怎么辦

1.白蘿卜治療法

取白蘿卜一個，生姜少許，切片放鍋里煨煮，待蘿卜片爛后，將湯倒出，待蘿卜湯溫度合適時，對患部洗敷5到10分鐘，5到7次即可好轉(zhuǎn)。

2.香蕉皮治療法

用香蕉皮的內(nèi)面輕輕摩擦凍傷處，直至發(fā)熱，幾次即可見效，早晚各一次，不僅能防治凍瘡，而且有美容護(hù)膚的功效。

3.溫差水泡法

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

4.生姜治療法

生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。

5.蔥根治療法

白蔥根、茄根各100克，煎水洗患處，每日1～2次，數(shù)次見效。

6.體育鍛煉法

加強(qiáng)適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

7.蒜泥治療法

紫皮大蒜搗爛成泥，敷以前發(fā)生凍瘡的地方，過一晝夜后洗去。三至四天后再敷一次，便能有效地預(yù)防凍瘡復(fù)發(fā)。

8.紅辣椒治療法

紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。