高血壓食療藥膳妙方 四款藥膳助你降壓

西紅柿煮鴨梨

配料：鴨梨1個，西紅柿1個。

制法：將鴨梨、西紅柿去皮后煮熟。[美食杰]

藥用：每天吃1劑，連服一個月。

說明：補益肝腎、益精血；對高血壓有療效。

松花蛋淡黃粥

配料：松花蛋1個，淡菜50克，大米、鹽、味精適量。

制法：松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放鹽、味精即可。

藥用：早晚溫食。      

說明：補益肝腎、益精血；對高血壓有療效。