動動手輕松消疲勞 辦公室3大手指按摩運動

按摩手指穴位消除疲勞

人體經(jīng)絡一旦被堵塞，氣血便會受阻，內(nèi)臟也會失衡，長期累積會形成疾病。十二經(jīng)脈的起點和終點都在身體末梢，其中有六條走到雙手，停在十根指頭。

手心上有三條陰經(jīng)走到大拇指、中指、小拇指；手背上則有三條陽經(jīng)走到食指、無名指、小拇指，而另外六條通達腳趾的經(jīng)脈也可以透過相似的經(jīng)氣，在手上得到表里的對應。