女性手腳冰涼是什么原因

到了寒冷的冬季，天寒地凍的，很多女性朋友開始手腳冰涼，這樣的問題也一直都困擾著女性朋友們，究竟為什么諸多的女性朋友們會手腳冰涼呢？接下來，容易手腳冰涼的女性朋友們可以跟隨小編一起來看看！

女性手腳冰涼是什么原因

1、氣血不足

閉則不通，中醫(yī)中認(rèn)為，女性手腳冰涼是一種閉癥，會受天氣以及身體的多方面因素的影響，若身體受寒、氣血不足，手腳冰涼的情況會加重。女性朋友們由于每個月都會經(jīng)歷生理期，會嚴(yán)重氣血不足，因此，也是導(dǎo)致手腳冰涼的原因之一。

2、 體內(nèi)激素變化引起

女性朋友們由于排卵、月經(jīng)、生育等身體都會出現(xiàn)一定的激素上的變化，這體內(nèi)激素變化會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的血管收縮和血流量的減少，因此，會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。

3、血液循環(huán)不通暢

女性朋友們由于冬季特別寒冷，所以也就不愛動，而身體一旦偏于靜止，就非常容易導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，血液回流的能力減弱，尤其是手與腳的手尖和腳尖的部位，特別容易血液循環(huán)不通暢，血液無法循環(huán)到，就容易手腳冰涼。

4、精神壓力影響

其實，女性朋友們由于精神方面的壓力過大、心理緊張、焦慮、心神不安等等，這些因素都是導(dǎo)致手腳冰涼的重要原因。長期精神壓力過大、緊張焦慮的女性朋友們更容易手腳冰涼。

溫馨提示：體內(nèi)寒氣都是由腳下而生的，冬季女性朋友們更要做好腳部和腿部的保暖工作，別讓寒氣輕易入侵身體內(nèi)部，影響身體健康，千萬不要拿手腳冰涼不當(dāng)回事啊，這是一種癥狀，女性朋友們需要將其改善，否則會對身體健康有影響。