羊角蜜的功效與作用禁忌

　　羊角蜜是最近幾年以來十分流行的一種水果，其中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，那羊角蜜有什么功效作用與禁忌呢？

　　一、羊角蜜的功效與作用

　　1.清熱解毒

　　羊角蜜的性質(zhì)偏涼性，食用后可以有效地降低體內(nèi)的熱氣，因此對于一些因?yàn)轶w內(nèi)火氣較重引起的咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤生熱等癥狀來說，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蚪敲?，具有清熱解毒的作用?/p>

　　2.利水消腫

　　羊角蜜中含有豐富的水分和鉀元素，食用后可以使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎臟的血流量以及增加尿液的分泌，幫助把體內(nèi)的液體排出去，因此對于一些尿液偏少、身體浮腫的人群來說可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蚪敲?，能夠起到利水消腫的作用。

　　3.潤腸通便

　　羊角蜜中含有豐富的纖維素，食用后可以促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助食物進(jìn)行消化和吸收，而且纖維素進(jìn)入到腸道之后還能吸收腸道的水分，增大糞便的體積，從而可以促進(jìn)糞便的排出，因此對于一些大便秘結(jié)、排便困難的人群來說可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蚪敲?，具有潤腸通便的作用。

　　4.補(bǔ)充能量

　　羊角蜜中含有非常豐富的水分、糖分、維生素和礦物質(zhì)，食用后可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，幫助人體維持正常的組織器官代謝，而且其中所含的維生素c還能促進(jìn)血液的循環(huán)，提高人體的新陳代謝，增強(qiáng)人體的抵抗力。

　　二、禁忌

　　糖尿病人。

　　羊角蜜屬于甜瓜的一種，其中含有較高的糖分，食用后會使體內(nèi)的血糖值上升，因此對于一些本身體內(nèi)血糖值偏高的人群來說在血糖控制不穩(wěn)定的情況下是不建議食用的。

　　而且就算是在血糖控制穩(wěn)定的情況下食用羊角蜜，也要注意適量食用，并盡量放在兩餐之間食用，減少接下來的正餐攝入量，這樣才能防止血糖過度波動，出現(xiàn)身體不適的情況。

　　三、羊角蜜為什么稱為孕婦水果

　　羊角蜜的營養(yǎng)價(jià)值較高。

　　羊角蜜中含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于孕婦來說，在懷孕期間適量地吃一些羊角蜜的話可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素，從而可以促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，所以這可能就是為什么羊角蜜被稱為孕婦水果的原因。

　　但是任何食物吃多了都會對人體健康產(chǎn)生不利的影響，而且羊角蜜中還含有大量的糖分，而孕婦在懷孕期間體內(nèi)激素變化比較敏感，如果食用太多羊角蜜的話很有可能會使血糖升高，因此建議適量食用即可。