玉米須的功效與作用

　　玉米須是指玉米植物的須部分，是一種常見的中藥材。玉米須泡水喝的功效與作用主要有以下幾個方面：

　　1.利尿消腫

　　玉米須具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)尿液的排出，減少體內(nèi)的水腫。它含有豐富的黃酮類化合物和揮發(fā)油，可以刺激腎臟的排尿功能，對于水腫、尿頻、尿急、尿少等癥狀有一定的緩解作用。

　　2.清熱解毒

　　玉米須具有清熱解毒的作用，可以清除體內(nèi)的熱毒，減輕發(fā)熱、口渴、咽干等癥狀。它含有一定量的黃酮類化合物和多糖，具有抗氧化和抗炎作用，可以減少炎癥反應(yīng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排除。

　　3.降血壓

　　玉米須中的多糖和黃酮類化合物具有一定的降血壓作用，可以擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)，降低血壓。對于高血壓患者來說，適量飲用玉米須水可以起到一定的輔助治療作用。

　　4.抗糖尿病

　　玉米須中的黃酮類化合物和多糖具有一定的抗糖尿病作用，可以調(diào)節(jié)血糖水平，提高胰島素的敏感性。適量飲用玉米須水有助于控制血糖，預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。

　　5.抗氧化

　　玉米須富含黃酮類化合物和維生素C等抗氧化物質(zhì)，可以清除體內(nèi)的自由基，減少氧化損傷，保護(hù)細(xì)胞健康。

　　然而，玉米須泡水喝也存在一些禁忌和注意事項：

　　1.腎功能不全患者應(yīng)慎用玉米須，因為其利尿作用可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)。

　　2.對于有玉米過敏史的人群，應(yīng)避免使用玉米須。

　　3.飲用玉米須水時，應(yīng)適量飲用，不宜過量，以免引起腹瀉等不適。

　　4.玉米須中含有一定的草酸，長期大量使用可能會影響鈣的吸收和利用，對于有結(jié)石病史的人群應(yīng)慎用。