上火能吃韭菜嗎

韭菜特別喜歡的人很多，用韭菜做餡料、韭菜餡餅和各種料理的小吃的人很多。那么上火能吃韭菜嗎？

上火能吃韭菜嗎

上火的話一般不能吃韭菜。韭菜熱，屬性熱，點(diǎn)燃的人體質(zhì)熱，便秘，口干舌燥，經(jīng)常出現(xiàn)口腔炎等點(diǎn)燃癥狀。吃韭菜可能助長(zhǎng)體內(nèi)陽光，加重身體不適。一般建議吃清淡涼的食物，如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)遵照醫(yī)囑及時(shí)使用清熱瀉火藥，緩解上火癥狀。上火的人除韭菜外，還要避免吃太多羊肉、龍眼等，以免高燒不利于康復(fù)。

韭菜、性溫主要作用于肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)等，具有滋補(bǔ)腎、溫補(bǔ)陽氣、散瘀、止痛、通便等作用，適用于脘腹脹痛、寒涼瘀滯、胸肋脹氣、腎虛無力等病癥。但是，上火、風(fēng)熱感冒、麻疹、陽盛陰虛、瘡瘍不愈的人不能吃韭菜。不要讓溫暖的空氣滯留在體內(nèi)，不利于調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡。此外，還可能加重咽喉腫痛、小便短紅、大便秘結(jié)等上火癥狀。

有胃潰瘍、消化不良、鼻出血的人不推薦韭菜。韭菜中含有豐富的維生素、纖維素、其余礦物質(zhì)，在一定程度上有助于人體胃腸，但吃多了會(huì)起反作用。體質(zhì)弱的人不適合多吃韭菜。韭菜進(jìn)入胃腸后，體質(zhì)較弱的人會(huì)出現(xiàn)排氣過多、腹脹等不良情況。希望這篇回答能幫助到您！