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糖尿病可以喝菠蘿飲料嗎

2022-04-29來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀糖尿病患者可以吃菠蘿。 糖尿病患者飲食指導(dǎo)原則有限,可以吃菠蘿,但最重要的是控制菠蘿的食量。菠蘿是熱帶水果,單糖、果糖豐富,一次吃大量菠蘿血糖上升快,居高不下的可能性非常大。 因此,我建議每次吃少量菠蘿。...

菠蘿具有很高的食用價值。吃菠蘿可以起到很好的保健作用。那么糖尿病可以喝菠蘿飲料嗎?

糖尿病可以不可以喝菠蘿飲料

糖尿病患者可以吃菠蘿,適量喝菠蘿飲料。 糖尿病患者飲食指導(dǎo)原則有限,可以吃菠蘿,但要控制菠蘿的食量。菠蘿是熱帶水果,單糖、果糖豐富,一次吃大量菠蘿血糖上升快,居高不下的可能性非常大。 因此,建議每次吃少量菠蘿。 例如一次吃50-100g,放在兩餐之間吃,在加餐時間吃。 

菠蘿含糖量相對較高,但糖上升指數(shù)不是很高。 糖上升指數(shù)是中等水平,像桂圓和荔枝這樣的水果的糖上升指數(shù)不高。 但是菠蘿本身是水果,糖度也是相對的,糖尿病人可以適量食用。不能吃太多。如果吃多了,整個糖分的攝取量會影響血糖的控制,包括脂質(zhì)的控制。

吃了菠蘿后,別忘了定時監(jiān)測餐后血糖。 血糖升高或居高不下時,建議通過咨詢或門診就診調(diào)整降糖方案。希望這篇回答能幫助到您!

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