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亞麻酸dha的作用

2022-04-26來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀DHA是一種對(duì)人體及其重要的不飽和脂肪酸,對(duì)嬰兒的智力發(fā)育,視力發(fā)育極其重要。亞麻酸是構(gòu)成人體組織的重要成分,一旦亞麻酸缺乏,會(huì)導(dǎo)致疲勞,視力低下,肌肉酸軟等情況。DHA亞麻酸對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育具有極其重要的作用。...

亞麻酸dha生活當(dāng)中是比較少見(jiàn)的,所以很多人不太了解具體的功效和作用,亞麻酸dha的作用?

亞麻酸dha的作用

DHA是一種對(duì)人體及其重要的不飽和脂肪酸,對(duì)嬰兒的智力發(fā)育,視力發(fā)育極其重要。亞麻酸是構(gòu)成人體組織的重要成分,一旦亞麻酸缺乏,會(huì)導(dǎo)致疲勞,視力低下,肌肉酸軟等情況。DHA亞麻酸對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育具有極其重要的作用,一定要根據(jù)自身的身體情況,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。一旦缺乏dha會(huì)造成視力下降,腦部發(fā)育不全的癥狀。

DHA又叫二十二碳六烯酸,是亞麻酸的衍生物。亞麻酸是人體必需脂肪酸,必需從食物中攝取,機(jī)體不能自身合成。DHA是維持視紫紅質(zhì)正常功能所必需的物質(zhì),對(duì)增強(qiáng)視力有良好的作用。此外,亞麻酸可以提高注意力和認(rèn)知。DHA在體內(nèi)還具有降血脂、改善血液循環(huán)、抑制血小板凝集、抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊和血栓形成的作用,也可提高記憶力。

一般是孕期的最后三個(gè)月,孕婦體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生2種與DHA有關(guān)的酶。通過(guò)酵素的作用,寶寶可以利用母體的物質(zhì)來(lái)幫助自身大腦的發(fā)育。希望這篇回答能幫助到您!

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