小月子流產吃什么水果

      一般情況下，流產后小月子期間要注意飲食，適當多吃暖性水果有利于身體恢復，比如桂圓、香蕉、山楂、紅棗等。具體如下：

      1、桂圓

      女性小產后，其體內的元氣會受到一定損傷，適當吃桂圓可起到補血、補氣的作用。

      2、香蕉

      女性小產后大多會氣血虛弱，香蕉可以起到補血、通便的作用，以促進身體恢復。

      3、山楂

      流產后小月子期間還應該多吃促進宮縮的水果，如山楂就能促進子宮收縮，幫助子宮恢復，使子宮內殘留的血液排出體外。

      4、紅棗

      不僅可以補血，其中還富含維生素C，對產后女性大有裨益。

      小產期間建議飲食均衡，不可以攝入過多涼性水果，主要包括梨、西瓜、甜瓜以及山竹等，否則會導致胃腸不適，甚至會引起腹瀉，或引起流產后腹痛，不利于身體恢復。