孕吐什么時(shí)候開始

懷孕由于身體激素變化的原因，會(huì)有許多反應(yīng)，孕吐就是其中一種。那么孕吐什么時(shí)候開始呢？我們一起來了解一下。

孕吐什么時(shí)候開始

孕吐什么時(shí)候開始并沒有具體的時(shí)間，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，有的可能懷孕反應(yīng)比較早，有的可能比較晚，還有一些可能沒有癥狀。妊娠反應(yīng)一般開始于懷孕６周左右，停止于孕后１２周左右，多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)在妊娠期１２周左右自行消失。

妊娠初期６周左右，孕婦大多會(huì)出現(xiàn)孕吐。孕吐是一種正常的生理反應(yīng)，由于激素在女性身體內(nèi)的水平不穩(wěn)定，分泌量少，導(dǎo)致胃排空的時(shí)間會(huì)大大延長(zhǎng)，導(dǎo)致孕婦會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。一般懷孕１２周左右，孕吐就會(huì)基本結(jié)束。但是因人而異，有些女性可能會(huì)延遲到１２周之后，還會(huì)存在孕吐的現(xiàn)象。不用太過驚慌，只要檢查發(fā)現(xiàn)胎兒正常，就不必太多擔(dān)心。

孕吐怎么辦

１、飲食調(diào)整

孕吐嚴(yán)重可以通過飲食調(diào)整的方法緩解癥狀，飲食要清淡的、富含營(yíng)養(yǎng)、易于消化。為減輕孕吐的癥狀，可進(jìn)食面包干、饅頭、餅干、雞蛋等，盡量不吃油膩的食物。建議少食多餐、多補(bǔ)充水份。

２、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于緩解孕吐，孕婦可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、孕婦保健操等，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以緩解孕婦孕吐的癥狀。但是運(yùn)動(dòng)一定要適當(dāng)，不能太過于劇烈，不能搬運(yùn)重物，以免造成流產(chǎn)。

３、調(diào)整情緒

孕吐嚴(yán)重的孕婦通過情緒的調(diào)整，能夠在很大程度上緩解孕吐。首先孕婦要清楚孕吐是很正常的一種現(xiàn)象，孕吐只要是在正常范圍內(nèi)，對(duì)胎兒就不會(huì)有任何的影響，不用擔(dān)心會(huì)影響胎兒。尤其是情緒不穩(wěn)定的孕婦，一定要消除思想顧慮。如果孕婦心理壓力大，可能會(huì)導(dǎo)致孕吐加重。

以上就是關(guān)于孕吐什么時(shí)候開始的介紹，孕吐在懷孕６周左右，孕吐嚴(yán)重可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整情緒等方式進(jìn)行調(diào)理，希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。