哺乳期能染發(fā)嗎

烏黑亮麗的頭發(fā)是愛美女性，所向往的，但是也有部分女性比較喜歡五顏六色的頭發(fā)，哺乳期能染發(fā)嗎？

哺乳期能染發(fā)嗎

哺乳期一般不能染發(fā)，因為染發(fā)時使用了一些染發(fā)劑，這些染發(fā)劑可以通過皮膚滲入體內，從而影響牛奶的質量，甚至對寶寶的健康造成一些不利的損害。母乳喂養(yǎng)后，可以去當地正規(guī)的理發(fā)店染發(fā)，可以有效避免對健康的傷害。

在哺乳期期間，孕媽媽也需要做好飲食的調整，可以多吃一些含有膠原蛋白的食物，同時為產后虛弱的身體提供能量修復身體，所以飲食要特別注意，既要充足，又要營養(yǎng)，同時攝入說明新生兒需要的營養(yǎng)。哺乳期的食物應水分充足，富含蛋白質，飲食多樣化，并含有促進泌乳的成分。

同時，禁止食用辛辣食物、咖啡因飲料、高熱量食物、刺激性食物、可可堿食物、腌制食物、酒類等，推薦的食物有雞、魚、蛋、豆制品、新鮮蔬菜、豬蹄、黃豆、鯽魚、豆腐等。還需要養(yǎng)成良好的個人生活習慣，不要選擇激素類的化妝品，也不要對頻繁的進行性生活，希望這篇回答能幫助到您。