常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

哺乳期可以吃螃蟹么

2022-04-18來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀哺乳期的女性可以吃,但要注意少吃。螃蟹性涼,含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿基。 吃太多會(huì)使寶寶皮膚過(guò)敏,加重濕疹,引起腹瀉。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病。 此外,螃蟹體內(nèi)可能含有寄生蟲(chóng)、病毒和金屬鉛,所以哺乳期在選擇吃螃蟹時(shí)要慎重。...

女性患者在哺乳期間體質(zhì)比較特殊,有較多禁忌食品,如果食用不當(dāng)容易會(huì)對(duì)寶寶造成一定影響,哺乳期可以吃螃蟹么?

哺乳期可以吃螃蟹么

哺乳期的女性可以吃,但要注意少吃。 螃蟹性涼,含有多種蛋白質(zhì)和嘌呤堿基。 吃太多會(huì)使寶寶皮膚過(guò)敏,加重濕疹,引起腹瀉。嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾病。 此外,螃蟹體內(nèi)可能含有寄生蟲(chóng)、病毒和金屬鉛,所以哺乳期的媽媽在選擇吃螃蟹時(shí)要慎重。

哺乳期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì),但最好不要吃海鮮。 可以吃雞蛋和魚(yú),都是很好的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),食用后可以充分吸收利用,提高牛奶的質(zhì)量。 起到很好的作用 。此外,在母乳喂養(yǎng)期間飲食要均衡,比如吃碳水化合物、含維生素的新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)吃一些補(bǔ)血食物或堅(jiān)果類(lèi)食物,都對(duì)母乳 質(zhì)量起著非常好的作用。

哺乳期的女性可以多喝湯類(lèi)食物,比如豬蹄湯、排骨湯等,都是有利于哺乳的, 飲食上要避免攝入各種生冷、辛辣、刺激性、內(nèi)火較重的食物,以免出現(xiàn)返奶情況。希望這篇回答能幫助到您。


標(biāo)簽:

相關(guān)推薦