胸口的穴位有哪些

平時(shí)人們可以在業(yè)余時(shí)間給自己按摩一些穴位，能夠起到防病強(qiáng)身的作用。 人體的穴位有很多，大約720個(gè)，那么胸口的穴位有哪些？

胸口的穴位有哪些

胸口的穴位有：膻中穴、巨闕穴、鳩尾穴、神闕穴、關(guān)元穴、中極穴、曲骨穴、鷹窗穴、乳中穴、期門(mén)穴、章門(mén)穴、商曲穴、氣海穴等。每各穴位對(duì)應(yīng)每個(gè)部分，作用也是不一樣的，比如膻中穴就在人體乳頭正中位置，如果出現(xiàn)咳嗽、氣短或心跳加快，頭暈可以通過(guò)按摩檀中穴來(lái)緩解。

另外，人體內(nèi)還有很多重要的穴位，比如足三里、三陰交等，平時(shí)可以看一些視頻，買(mǎi)一些中醫(yī)書(shū)籍，從比較簡(jiǎn)單的穴位開(kāi)始按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就可以增強(qiáng)抵抗力，加速身體的新陳代謝。 如果家里有寶寶，可以定期為寶寶進(jìn)行按摩，對(duì)寶寶身體發(fā)育以及身體健康，有很大的好處。

進(jìn)行穴位按摩時(shí)，應(yīng)找專(zhuān)業(yè)的按摩師，如果想自己進(jìn)行局部按摩，則需要在按摩前將手以及指甲做好衛(wèi)生清潔，按摩時(shí)要掌握好力度，以免局部受到損傷。希望這篇回答能幫助到您。