經(jīng)血少怎么辦

月經(jīng)是每個女性每個月都要光顧的朋友，一般每個女性都希望自己的月經(jīng)正常，但是有些女性由于生活的一些不良習(xí)慣導(dǎo)致經(jīng)期少，這讓女性朋友們非常煩惱，經(jīng)血少怎么辦？

經(jīng)血少怎么辦

如果平時月經(jīng)量很少，最好等到月經(jīng)的第二天再空腹抽血檢查6種激素，看看雌激素有沒有下降，有沒有多囊卵巢的跡象 ，并且需要結(jié)合彩超檢查，一般超重需要運動減肥，激素分泌紊亂可以通過藥物調(diào)節(jié)，如果胖了一定要運動減肥，藥物會 有效。 平時多吃豆制品，可以補充雌激素。

月經(jīng)量少的預(yù)防，首先女性要養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣，及時了解身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時治療，注意個人衛(wèi)生，尤其是月經(jīng)期間， 衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，注意性生活衛(wèi)生，男女同房前要清洗陰部，防止感染。

意見建議另外，在日常生活中，建議女性適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。 此外，還要注意天氣變化，做好防寒保暖工作，平時也要多喝溫開水來增加人體的新陳代謝。希望這篇回答能幫助到你，祝你身體健康，生活愉快。