脂肪肝吃飯要注意什么

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。那么脂肪肝吃飯要注意什么，接下來就為大家解答這個問題。

脂肪肝吃飯要注意什么

脂肪肝是臨床上常見的慢性疾病，除了配合必要的藥物治療以外，還應(yīng)當在飲食上加以注意。患者應(yīng)當少吃脂肪含量高的食物，比如肥肉，動物內(nèi)臟以及油炸食品。少吃糖含量高的食物，比如各種點心，面包，蛋糕以及含糖飲料?？梢赃m當?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物，比如瘦肉，魚肉，豆制品。維生素以及纖維素含量高的水果蔬菜，可以適當?shù)亩嗍秤靡恍?/p>

患者吃飯時應(yīng)當適當?shù)穆恍瑢⑹澄锍浞志捉酪院笤傺氏?。還要注意控制每日的進食量，適當?shù)臏p少飲食，不要吃得過飽。

脂肪肝的治療比較困難，患者可以服用一些具有保護肝細胞作用的藥物，比如卵磷脂，?；撬?，維生素e， 維生素c，維生素b，水飛薊素，熊去氧膽酸等，一般選用兩三種就行，不可以選用過多種類的保肝藥物。

在配合保肝藥物治療的同時，患者應(yīng)當適當?shù)亩鄥⒓右恍w育運動，以消耗體內(nèi)的脂肪，比如跑步，騎自行車，散步，打球，游泳等。一般每次運動二、三十分鐘，維持運動時的脈搏，不超過每分鐘160次。

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