避孕期怎么算

很多女性朋友常常采用安全期、體外射精等方法作為避孕手段，而這兩種方法的避孕成果都不太讓人滿意。由于每個女性的月經(jīng)周期和排卵期的不確定性，要判斷真正的“安全期”真是難上加難。那么，避孕期怎么算？下面就一起來了解一下吧。

避孕期怎么算

避孕期也就是我們常說的安全期，對于一個月經(jīng)周期規(guī)律的女性，除了排卵期就是安全期了。排卵期一般是下次月經(jīng)來潮的前十四天，在這個時間的前后兩到三天都是屬于危險期；除了危險期以外就是安全期了，也就是是在月經(jīng)要來之前或者是月經(jīng)剛干凈以后這樣來計算。

但是，女性的安全期和排卵期不是都是這么準確的，因為女性的排卵受好多因素的影響，當我們的情緒發(fā)生改變或者工作和學習壓力比較大、環(huán)境的改變等等，都有可能影響排卵期。選擇一種有效性高的避孕方式，并且堅持正確使用，才能讓你免受意外懷孕的煩惱。目前國內(nèi)最常見的避孕方式主要有復方口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、安全套以及絕育手術等。另外，緊急避孕藥作為一種事后補救，僅用于無防護措施的避孕手段不能長期使用。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。