月經(jīng)期間吃辣的引起疼痛該怎么辦

很多人都喜歡吃辣的食物，但是在來大姨媽的時候，如果經(jīng)常吃辣條，可能會影響月經(jīng)正常運行，由于辣的食物會導致子宮過度收縮、加重盆腔充血，就會引起嚴重的腹部疼痛和經(jīng)血量明顯增多等癥狀，會嚴重影響女生的身體健康。因此，在月經(jīng)期間要注意飲食方面調(diào)理，盡量不要吃辛辣的食物或者寒涼的食品。

月經(jīng)期間吃辣的引起疼痛該怎么辦

女性患者在月經(jīng)期間吃辣的食物以后引起了疼痛的癥狀，首先建議患者可以多喝一些紅糖姜水或者大棗水來緩解癥狀。另外建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時要做好保暖的工作，要遠離寒冷潮濕的環(huán)境。

另外如果患者疼痛實在難忍，建議可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或者美洛昔康等藥物來進行緩解疼痛的治療。建議患者在飲食上一定要避免辛辣、刺激、油膩、煎炸類，以及腌制類的食物，并且不能吃生冷，硬的食物。建議患者也可以及時的去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，確定病因再進行針對性有效的治療。

吃一些魚類：魚是一種比較常見的食品，而且還有豐富的微量元素，女性在大姨媽來潮的時候，如果出現(xiàn)了明顯的腹部疼痛和月經(jīng)不規(guī)律等現(xiàn)象，可以選擇喝魚湯來改善病情。

喝紅糖水：經(jīng)期喝紅糖水有助于身體排毒，并且能夠排除身體的淤血，能夠需要保暖和舒筋活絡的作用。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。