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女人吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝

2022-03-21來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀女人吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝:女人可以吃養(yǎng)肝護(hù)肝的食物,比如紅棗、龍眼肉等,還可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物,比如逍遙丸、丹梔逍遙片等。中醫(yī)認(rèn)為肝是藏血之臟,養(yǎng)血就是養(yǎng)肝,脾胃為后天之本,為氣血生化之源泉。飯吃七分飽,則不會(huì)損害脾胃。...

肝臟是人體非常重要的代謝器官,對(duì)人的健康起著非常重要的作用,只有養(yǎng)好肝才能夠促進(jìn)肝臟的健康,保證我們身體健康不受損害。那么,女人吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝呢?下面就一起來了解一下吧。

女人吃什么養(yǎng)肝護(hù)肝

女人可以吃養(yǎng)肝護(hù)肝的食物,比如紅棗、龍眼肉等,還可以遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物,比如逍遙丸、丹梔逍遙片等。

中醫(yī)認(rèn)為肝是藏血之臟,養(yǎng)血就是養(yǎng)肝,脾胃為后天之本,為氣血生化之源泉。飯吃七分飽,則不會(huì)損害脾胃,飲食規(guī)律,則脾胃運(yùn)化正常,就不會(huì)生痰、生濕。

濕是脾虛的病理產(chǎn)物,二者互相影響,常吃薏米粥祛濕健脾,脾旺則化源充足,肝自不虛。脾虛會(huì)導(dǎo)致血虛,可常吃紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血。血虛則肝氣郁結(jié),日久橫逆犯脾,會(huì)導(dǎo)致脾更虛,可常吃佛手、龍眼肉,疏肝理氣,養(yǎng)肝血。中醫(yī)認(rèn)為肝腎相生,二者互相影響,腎虛則肝虛,所以補(bǔ)腎就是養(yǎng)肝,平時(shí)多吃黑芝麻、枸杞補(bǔ)腎養(yǎng)肝。

另外還可以遵醫(yī)囑應(yīng)用一些中成藥來養(yǎng)肝護(hù)肝,比如逍遙丸、丹梔逍遙片、舒肝解郁膠囊、護(hù)肝片、清肝利膽口服液、消炎利膽片、杞菊地黃丸等。

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