為什么吃柚子會上火

　　柚子在生活中是比較常見的水果，柚子不僅肉多，而且營養(yǎng)價值特別高。柚子還有很多的功效，經(jīng)常吃柚子對身體有很大的幫助。那么，為什么吃柚子會上火呢?

　　為什么吃柚子會上火

　　吃柚子是不會上火的。柚子果肉性寒，具有清熱去火、止咳平喘、消炎、鎮(zhèn)痛、利濕、化痰的功效。柚子中含有大量的維生素C和纖維素，可以促進身體對各種營養(yǎng)素的吸收，增強體質(zhì)，而且，維生素C還可以促進膠原蛋白的分泌。柚子熱量低，維生素c、纖維素、水分含量豐富，容易產(chǎn)生飽腹感。另外，柚子中的果酸能夠刺激腸胃黏膜，從而抑制營養(yǎng)的吸收達到減肥效果。

　　吃柚子有以下幾種好處：1、美白肌膚，因為柚子里面含有豐富維生素C，對于色素調(diào)節(jié)的作用強，因此適當?shù)氖秤描肿幽軌蜃屍つw變得更加的紅潤和白皙。2、健脾消食，對于積食、飲食停滯所造成的呃逆上氣、上腹不適甚至口臭情況，適當吃柚子都有著很好的增加脾胃的運化功能，促進食物消化的作用，對于積食的消除有好處。3、醒酒作用，因此對于酒醉、惡心、嘔吐的情況，如果適當吃柚子有醒酒的好處。

　　以上就是對為什么吃柚子會上火的回答，希望這篇回答對您有幫助。