小腿水腫什么原因
導(dǎo)讀一般情況下,小腿水腫可能和運動太少、濕氣過重、營養(yǎng)不良、下肢靜脈曲張、肝硬化有關(guān)。如有不適,建議患立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。日常生活中要保證充足的睡眠,休息時可抬高下肢,促進靜脈和淋巴回流,減輕水腫。避免長時間久坐或站。...
一般情況下,小腿水腫可能和運動太少、濕氣過重、營養(yǎng)不良、下肢靜脈曲張、肝硬化有關(guān)。如有不適,建議患立即就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下:
1、運動太少
運動太少可能會引起水分堆積,體內(nèi)多余的水分排不出去,導(dǎo)致浮腫??梢酝ㄟ^多做一些有氧運動來排出體內(nèi)多余的水分,減少水腫的現(xiàn)象,可以多活動一下腳踝,能夠緩解小腿水腫,減輕小腿水腫的現(xiàn)象。
2、濕氣過重
體內(nèi)濕氣過重一般會導(dǎo)致水分下墜,進而引起小腿水腫的情況??梢赃m當喝一些去除濕氣的茶水,排除一些體內(nèi)的濕氣,緩解水腫現(xiàn)象,也可以通過泡熱水腳減輕癥狀。
3、營養(yǎng)不良
當身體長期營養(yǎng)不良,尤其是蛋白質(zhì)攝入不足時,會導(dǎo)致血漿蛋白水平降低,使得血管內(nèi)的液體滲出到組織間隙,引發(fā)水腫??梢赃m當調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物,如蝦、大豆、鴨肉等。
4、下肢靜脈曲張
長時間站立可能會導(dǎo)致下肢靜脈曲張,會影響下肢靜脈的正?;亓?。靜脈曲張使靜脈瓣功能受損,血液反流,導(dǎo)致靜脈壓升高,液體滲出引起水腫,還可能有腫脹、沉重感等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、雙香豆素片等藥物進行治療。
5、肝硬化
肝硬化可能與長期打了喝酒有關(guān),肝功能減退導(dǎo)致白蛋白合成減少,使血漿膠體滲透壓降低,促使液體進入組織間隙,進而引起水腫,并且常伴有腹水癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米注射液、布美他尼片、安絡(luò)化纖丸等藥物,有助于緩解水腫癥狀。
日常生活中要保證充足的睡眠,休息時可抬高下肢,促進靜脈和淋巴回流,減輕水腫。避免長時間久坐或站,以免加重水腫癥狀。
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