草莓和什么水果相克

　　草莓是很常見的水果，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，草莓富含氨基酸，蘋果酸，維生素b1，b2等營養(yǎng)素，這些要素對促進生長發(fā)育有著很好的作用。吃法多樣，深受人們的喜歡，但飲食也有食物相克的說法。那么，與草莓相克的水果是什么呢？下面就一起來看看吧。

　　與草莓相克的水果

　　草莓不會與任何水果相克，但需注意不要和以下食物多吃，以免對健康不利。

　　1、富含蛋白質(zhì)的食物

　　草莓是高鞣酸水果，會和蛋白質(zhì)發(fā)生反應，生成腸胃不好消化吸收的絡合物，會增加腸道的消化負擔，同時降低蛋白質(zhì)的吸收率。常見的高蛋白食物有螃蟹、奶制品、豆制品、花生、雞蛋、牛肉、羊肉等。

　　2、性寒食物

　　草莓是性涼水果，食用草莓可以增加身體中的寒涼之氣，降低燥熱之氣，但是不要搭配其他性質(zhì)寒涼食物一起大量食用，否則會增加腸道的寒涼之氣，導致體內(nèi)寒氣過重。常見的寒性食物有番石榴、西瓜、茭白、菱角、苦瓜、生藕、桑葚、水鴨、海藻等。

　　3、潤腸通便的食物

　　草莓含有豐富的膳食纖維，可潤腸通便，如果再搭配一些同樣具有潤腸通便的食物一起吃多，會導致腹痛、腹瀉。常見潤腸通便食物有火龍果、熟香蕉、獼猴桃、韭菜、芹菜、西梅、櫻桃等。

　　以上就是對于與草莓相克的水果的回答。草莓是常食用的主要水果之一，它不僅有很好的使用價值，還有很好的藥用價值，但是也要適量食用，更要注意食用禁忌。希望這篇回答對您有幫助。