男人長期失眠怎么治

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，那么男人長期失眠怎么治，接下來就為大家解答這個(gè)問題。

男人長期失眠怎么治

男人長期失眠可能由情志不遂、陽虛陰盛、陰虛生熱和淤血等因素引起，可根據(jù)不同的病因癥狀選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，具體如下。

1、情志不遂：由生活、工作節(jié)奏加快，情志不遂引起的失眠可以通過使用加味逍遙丸、柴胡加龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯等方劑疏肝解郁來治療。

2、陽虛陰盛：陽虛陰盛導(dǎo)致虛陽浮越而出現(xiàn)失眠，此類失眠病情危重，可通過四逆湯、通脈四逆湯、參附湯、附子湯等方劑回陽救逆來治療。

3、陰虛生熱：陰虛生內(nèi)熱而導(dǎo)致失眠，同時(shí)還會(huì)伴有口干咽燥、煩躁、舌苔少津或者無苔等癥狀，可以通過黃連阿膠湯、安魂湯等方劑滋陰清熱安神來治療。

4、淤血：淤血導(dǎo)致情志波動(dòng)或者異常，影響心血運(yùn)行而導(dǎo)致失眠?？赏ㄟ^桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯等方劑活血化瘀來治療。

以上就是關(guān)于男人長期失眠怎么治的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。