血壓低壓高是什么原因
導(dǎo)讀血壓低壓高是什么原因:1、自身體質(zhì)導(dǎo)致。很多原因在于外周血管阻力的大小,如果血管阻力增大,那么就會(huì)使得舒張壓升高,從而會(huì)出現(xiàn)血壓低壓高的情況。肥胖也有可能會(huì)引發(fā)血壓低壓高的情況。2、生活方式不健康。喜歡飲酒,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血壓低壓高的情況。...
血壓低壓高的情況在生活中比較常見,出現(xiàn)低壓偏高的情況,會(huì)對(duì)自身的健康造成影響。那么,血壓低壓高是什么原因呢?下面就讓我們一起來(lái)看看吧。
血壓低壓高是什么原因
1、自身體質(zhì)導(dǎo)致
很多人的高血壓低壓偏高的原因,都在于其外周血管阻力的大小,如果血管阻力增大,那么就會(huì)使得舒張壓升高,從而會(huì)出現(xiàn)血壓低壓高的情況。如果患者本身是肥胖人群,也有可能會(huì)引發(fā)血壓低壓高的情況,所以應(yīng)該特別注意自己的身體健康。需要控制體重,堅(jiān)持適量體力活動(dòng),保持正常體重。
2、生活方式不健康
高鹽飲食、過量飲酒者,可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)血壓低壓高的情況。需要限鹽、限酒,這是防治高血壓的有效措施。保持健康的生活方式非常重要,要合理膳食,適當(dāng)限制鈉鹽及脂肪攝入,增加蔬菜與水果攝入,不吸煙。
3、精神因素
精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激等,都可導(dǎo)致血壓低壓高。學(xué)會(huì)調(diào)解心情,保持心理平衡,對(duì)預(yù)防和輔助治療血壓低壓高非常有利。
以上就是對(duì)于血壓低壓高是什么原因的回答。出現(xiàn)血壓低壓高的情況,一定要配合醫(yī)生進(jìn)行治療,注意加強(qiáng)自我護(hù)理,通過生活調(diào)理的方法來(lái)維持穩(wěn)定。合理安排生活節(jié)奏,保證健康飲食,保證充足睡眠,同時(shí)要學(xué)會(huì)釋放壓力,不要出現(xiàn)消極悲觀的情緒。希望這篇回答對(duì)您有幫助。
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