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產(chǎn)后發(fā)汗的好處

2022-03-17來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀產(chǎn)后發(fā)汗的好處有哪些:產(chǎn)后發(fā)汗具有促進(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)、加速排毒等功效。需要注意產(chǎn)后過(guò)度發(fā)汗,可致津傷液耗,極易導(dǎo)致排尿異常及乳汁分泌不足等多種疾病,需聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo),合理安排發(fā)汗的時(shí)長(zhǎng)和頻率。...

女性生育時(shí)由于筋骨表里大開(kāi),體內(nèi)正氣不足,抵抗力下降,風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)乘機(jī)侵入人體,在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合,使風(fēng)寒包入體內(nèi)難以排出,因此產(chǎn)后發(fā)汗是很多結(jié)束月子期的女性會(huì)選擇的一種調(diào)理身體的方式。那么,產(chǎn)后發(fā)汗具體有哪些好處呢?接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

產(chǎn)后發(fā)汗的好處

1、促進(jìn)血液循環(huán)

女性生育時(shí)由于筋骨表里大開(kāi),體內(nèi)正氣不足,抵抗力下降,風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)乘機(jī)侵入人體,在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合,使風(fēng)寒包入體內(nèi),難以排出,滿月后,通過(guò)高溫發(fā)汗可以促進(jìn)血液循環(huán),活躍新陳代謝,舒展機(jī)體,驅(qū)除體內(nèi)濕寒。

2、疏通經(jīng)絡(luò)

滿月發(fā)汗,可使全身表面皮膚紅潤(rùn),毛孔擴(kuò)張,達(dá)到清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏通風(fēng)寒,溫通經(jīng)絡(luò)的效果。對(duì)月子病,如產(chǎn)后頭痛、腰背痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥,具有一定的緩解作用。

3、加速排毒

汗水里面含有一種天然抗體,叫做“皮西丁”蛋白可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細(xì)菌,通過(guò)滿月發(fā)汗可以將細(xì)菌病毒排出。

需要注意的是,產(chǎn)后過(guò)度發(fā)汗,可致津傷液耗,極易導(dǎo)致排尿異常及乳汁分泌不足等多種疾病,特別是酷暑盛夏,產(chǎn)后強(qiáng)行發(fā)汗,極易引起虛脫、中暑,甚至危及生命。建議聽(tīng)取醫(yī)生的指導(dǎo),合理安排發(fā)汗的時(shí)長(zhǎng)和頻率。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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